前列腺炎的主要症状表现为骨盆区域以及肛周等部位会出现疼痛，以及会出现尿频、尿急以及排尿困难等症状，下面来了解一下前列腺炎的康复注意事项，前列腺炎的护理。
一、前列腺炎的康复注意事项
1、避免久坐、不洁性行为、饮酒、房事过度、洒后劳后行房、熬夜、长时间憋尿等不良习惯。
2、忌食辛辣油煎炸等刺激食品。
3、坚持按三个阶段用药。
4、慎用各种尿道、靶向、肛门介入的任何治疗方法，不要轻信各种医疗广告。所谓“高科技”的治疗，除了骗钱没有其它任何作用和**，甚至越治越坏。
5、治疗期间，减少性交次数。
二、前列腺炎的护理
1、勤锻炼:体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。
2、多喝水:饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器肾脏、膀胱等都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。
3、不要憋尿:憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器肾脏和输尿管带来危害。
4、戒辛辣:酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。
5、多吃锌:在治疗前列腺炎吃药期间补充微量元素锌和硒。微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。