白癜风要早诊断和治疗，如果能在早期积极阻断黑素细胞的丢失，有可能延缓病情发展。下面来了解一下白癜风患者秋季如何养生，秋冬季节治疗白癜风的注意事项。
一、白癜风患者秋季如何养生
1、穿衣：穿衣仍不宜过多，中午的温度相对高，衣物搭配较厚会让白癜风患者身热汗多，易受冷风刺激着凉。
2、饮食：由于秋季燥邪当令，气候干燥容易损伤人体津液，导致干咳、少痰、便秘等情况，饮食上可以略微增加一些凉润食物，但不宜进食过多寒凉的食物，以免损伤人体阳气。
3、运动：适当的运动可以促进白癜风患者的营养代谢，在运动中出汗使体内的有害物质及时地排出体，还可以调节内脏功能，可以促进自身的新陈带谢，促进血液循环，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强，患者能够更好的抵御一些外界的刺激伤害，避免病情加重而导致白癜风病症的扩散。
4、精神：秋季在五脏应于肺，而肺在情志方面和悲忧相对应，所以如果过度悲忧会损伤人体肺气而肺气虚弱，也会使人容易出现悲伤忧虑的情绪。精神创伤或生活压力过大是白癜风发病的主要诱因之一，所以白癜风患者要注意培养乐观愉悦的心情，保持情绪安宁稳定，避免自然界的肃杀之气影响到自身。
二、秋冬季节治疗白癜风的注意事项
1、观察记录白斑恢复情况
有时候患者的白斑正在恢复，但是肉眼能看到的变化却很小，白斑变红，患处发痒，边缘出现黑色素小点，色素岛，黑色素带，这些恢复变化其实并不是一两天完成的，需要做一些记录，以便观察对比。同时，我们光从肉眼来看或者自我感觉往往并不准确。这就需要结合**仪器检查数据，更好地分析。
2、定期复查坚持巩固治疗是关键
秋冬季是白癜风治疗过渡时机，也是巩固病情的好时机。在秋冬季进行治疗巩固，可大大降低白癜风的复发几率，免受白癜风反复发作之苦。相关资料表明，每年春夏季除了初发患者之外，30%的患者病情都是突发性加重，而其中因秋冬季中断治疗的占25%。
白斑复色是外在的恢复，而身体酪氨酸酶活性指标是否回归正常才决定白癜风疾病是否真正康复。只有真正解决身体内部的原因，才算真正**白癜风。患者需定期复查，在黑色素细胞功能没有完全恢复，各项指标不达标时一定要继续坚持，这样才能更加避免扩散和二次复发。