很多患上白癜风疾病的患者甚至都是因为不注重生活中的一些细节性问题而导致白癜风发病的，下面来了解一下有氧运动对白癜风患者的好处，白癜风有什么危害。
一、有氧运动对白癜风患者的好处
白癜风患者可以适当进行有氧运动，但运动时间不能在紫外线过强的时候，可以选择在阳光不强烈的早晨和晚间进行，患者可以选择慢跑、跳绳、健身操、游泳等有氧运动，提高自己的免疫力，增强自己的体质。再者运动可以让大脑分泌多巴胺，让人心情愉悦。运动能加快患者体内的新陈代谢和血液循环，也有利于白癜风的治疗。
二、白癜风有什么危害
1、不治疗有扩散风险
白癜风易扩散、易复发，是一种顽固型的皮肤病。若是对白癜风放任不管，则会有随时扩散的危险，严重的话还会造成心理创伤。
2、易引发其他并发症
如果对白癜风不管不顾，可能会导致身体免疫力下降，皮肤代谢紊乱等状况， 还有可能会引发**贫血、斑秃、糖尿病等其他并发症疾病。
3、长时间暴晒
白癜风是一种色素脱失性皮肤病，一旦脱失到一定程度， 就会导致皮肤对抵挡紫外线的能力大大降低，暴晒后容易引发光敏性皮炎等疾病。
4、精神压力过大
白癜风对外貌的影响很大，可能导致患者在发病后承受巨大的心理压力，产生自卑和自我怀疑心理。