想要白癜风恢复得快一些，要在**检测，明确病因的基础上采取精细化治疗。下面来了解一下核桃对白癜风康复的辅助作用，白癜风患者的日常护理。
一、核桃对白癜风康复的辅助作用
1、核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。微量元素缺乏是白癜风诱发的一个因素之一，因此多吃核桃不仅能够预防白癜风还可以帮助白癜风患者辅助治疗白癜风。
2、核桃不仅是健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1~2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
3、睡眠也是影响白癜风的一个方面，白癜风患者失眠或是晚睡的话很容易导致白癜风复发，因为核桃具有助眠的，所以患者可以多吃。
4、核桃仁还对其它病症具有较高的医疗，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。气血亏虚则会淤积不治，古语所说的风邪入体诱发白癜风也是这样的一个道理，白癜风患者多食核桃补气养血是其一，消除体内的毒素防止体内循环障碍是其二，这些对于白癜风的康复是有帮助的。
二、白癜风患者的日常护理
1、食用络氨酸酶与矿物质的食物:可吃瘦肉、蛋类、动物肝脏、纯牛奶、新鲜蔬菜及各种豆类制品对于维生素C含量较高的食物应不吃或少吃。
2、白癜风治愈后，每三个月要做一次预防性的健康体检，至少连续跟踪3-5年。同时每年的2、3、4、5月进行抗复发治疗，连续进行三年，每年只用2到3个月的抗复发药物，目前治疗白癜风只有经过这种系统治疗，才能从本上解决问题。
3、注意劳逸结合，戒烟酒、戒焦虑，作息规律少熬夜，少玩手机，可多与朋友交流、多见面，保持心情舒畅。
4、转移注意力。白癜风患者不要因为别人不理解的目光而郁闷，要正视白癜风的存在，积极的面对白癜风的治疗。
5、坚持日常运动，提高身体免疫。通过科学饮食、日常锻炼来提高身体免疫力，慢跑等运动是很好的选择。
6、按照医嘱定期复诊，安排时间来治疗，频次与成正比。
7、天气炎热出门注意防晒，做好防护措施，避免因为在户外晒太阳时间过长导致皮肤晒伤。
8、女性尽量不要使用美白成分的护肤品，内衣腰带尽量宽松。
9、遇事冷静不焦虑。生活中遇事不要斤斤计较，遇到不愉快的事情要学会调节情绪，不要被不良情绪牵着鼻子走
10、饮食清淡。在生活中食用一些清淡、含微量元素的食物，注意营养均衡，过酸和过辣的食物也需要注意。