白癜风的治疗周期相对较长，很多患者由于难以坚持治疗，导致无法取得较好**，下面来了解一下白癜风患者在治疗中该如何护理，如何判断白癜风治疗开始见效。
一、白癜风患者在治疗中该如何护理
1、保持乐观心态
首先患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，焦虑、恐慌的心态得不到调整，会导致神经内分泌失调，对白癜风患者的病情十分不利。
2、合理的饮食
其次患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物。
3、少接触化学品
患者尽量不要接触有害的化学物质特别是酚类化学物，比如油漆、汽油、橡胶等，这些物质会对黑素有选择性破坏作用，不利于黑素的合成。
4、多锻炼身体
抵抗力低下是白癜风发病的又一因素，日常生活中应当多锻炼，增强体质，提高抵抗力，才能远离白癜风。
二、如何判断白癜风治疗开始见效
1.白斑数量开始减少
对于泛发型和散发型白癜风患者而言，病情好转明显的症状就是白斑数量减少，面积变小。
2.白斑边缘变得明显
白癜风从发展期开始进入恢复期时，重要的标志就是白斑边缘色素增加，白斑和周围皮肤界限清晰。
3.白斑边缘或中央出现毛囊型黑点及色素岛
白斑部位出现黑色、毛囊性色素点，这就是“白癜风色素岛”，一般白癜风色素岛呈现两种状态：
边缘型：在白斑边缘的正常皮肤处出现毛囊性色素岛，初始如针头大，逐渐增多扩大，使白斑的边缘呈锯齿状。色素点继续增多扩大，互相融合，白斑的边缘呈波浪状向中心移行，但白斑边缘各处的色素沉着扩大移行速度不一，使白斑呈不规则的地图状，白斑消失。
中心型：在白斑区域内出现毛囊性色素点，初现时针头大小，渐至粟粒、绿豆大小，个别可扩大至豌豆大小，数目亦逐渐增多，互相融合成片，在这个过程中毛囊性色素岛及相互融合而成的色素沉着斑片，与其间的白斑境界清楚，泾渭分明，间杂存在，完全覆盖白斑，直至白斑消失。此种形态说明黑色素快速生长，说明治疗已取得初步**。
4.白斑颜色变淡
经过的治疗和精心护理后，白斑病情开始好转的症状之一就是白斑颜色开始变淡，由较严重的云白色、瓷白色开始转变为浅白色。