多囊卵巢综合征PCOS是一种常见的引起女性不孕的内分泌疾病，下面来了解一下多囊患者运动的好处，多囊的远期并发症有哪些。
一、多囊患者运动的好处
1.降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗。
2.降低雄激素和作用，改善内分泌，恢复生育力。
3.降低体重5-10%可以使80%以上的患者恢复排卵，恢复月经和受孕。
4.月经趋于规律，有排卵的月经可使内膜癌的风险下降。
5.可以降低雄激素，改善高雄激素导致的痤疮和多毛症状。
6.降低胰岛素，减少糖尿病风险和心血管病风险。
二、多囊的远期并发症有哪些
1、超重、肥胖
高危因素：遗传家族史，不良宫内环境如宫内高血糖等，出生后环境不良饮食生活习惯等，青春前期肥胖和青春期肥胖、青春期和青春期后的激素紊乱高雄激素血症、高胰岛素血症等。
2、胰岛素抵抗、糖耐量异常、2型糖尿病
风险因素：遗传家族史，出生后环境不良饮食生活习惯等，肥胖，青春期和青春期后的激素紊乱高雄激素血症、不排卵等。
3、高血压、血脂代谢异常
风险因素：肥胖，高胰岛素血症或胰岛素抵抗，高雄激素血症，高瘦素血症，促炎因子增多等。
4、癌症
子宫内膜增生病变或癌变的危险因素：月经失调病史子宫内膜在雌激素长期作用而缺乏孕激素保护，高胰岛素血症，肥胖，高促黄体生成素，孕激素依赖的基因调节异常等。研究发现，PCOS患者发生乳腺癌的风险并不增加。卵巢的风险目前学术界仍然存在争议。
5、抑郁
研究调查，PCOS患者中抑郁的发病率约14%-67%。