白癜风的病发与季节有一定的关系，所以不同季节预防白癜风的方式也不一样。人们常说“三九补一冬，来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗。而白癜风患者平时的饮食需要注意许多方面，而冬季通过食物来保持热量的情况下，还可以补充各种营养物质，真是两全其美。下面让我们一起来看看冬季白癜风应该如何补身体。
一、奶制品、豆制品、虾皮
我们都知道白癜风患者体内微量元素的缺乏可导致白癜风的发生和发展，而在寒冷的冬季多吃一些产热同时补充微量元素的食物，可以抵御严寒，还可增强血液运行功能。在这个季节，咱们白癜风患者不妨多吃一些奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物，或者富含铁的食物，如动物肝脏。
一是可以增强自身肌肉的伸缩性，补充身体所需要的热量和矿物质。二是可以帮助手脚血液循环不好的患者，让肢端型的白癜风血液循环起来，更好的代谢身体的自由基。
二、新鲜的米面+B族维生素
多吃一些新鲜的米面，可以保持我们体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物正常代谢，另外再配合一些B族维生素的摄入，可以让我们代谢功能更加强，抵御一些冬季皮肤病的发生，避免其他皮肤病诱发白癜风的发生。
三、冬吃萝卜和“苦”菜
冬季也是进补萝卜的季节，萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。在中医上萝卜有清热解毒、益气健胃的功效。另外萝卜还富含多种微量元素，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用，可以辅助白癜风的治疗。
以上就是冬季白癜风如何补身体的相关内容，希望这些内容对你有所帮助。在此温馨提示：白癜风患者对饮食的要求比较高，患者在治疗白癜风的同时，可以适当的吃一些富含黑色素或者微量元素的食物，这些食物都可以控制住病情。