西宁哪个医院看白癜风好白癜风是对皮肤伤害挺大的一种皮肤疾病，患上白癜风对患者的身体和心理都是一种严重的伤害，尤其是男性，严重者影响到工作及生活。那么男性有白癜风该如何做好预防呢
1、适当日晒
晒太阳对身体是有好处的，但是对于男性白癜风患者来说，长时间的日晒会对皮肤产生伤害，皮肤容易晒伤，这样会造成白癜风病情的扩展。因此，患者应适当的日晒。
2、学会释放压力
西宁哪个医院看白癜风好“笑一笑，十年少”，这句古话也不是不无道理的，如果能时常保持一个愉悦的心情，对身体的健康程度，是有好处的，要及时调节自己的不安与焦虑，学会适时释放压力，避免不良情绪的发生。
3、良好的饮食习惯
在日常的生活中，有很多人会偏食，这样会导致人体无法从食物中摄取需要的维生素和微量元素，会降低人体的免疫力，导致白癜风的发生，所以，合理的饮食对于预防和治疗白癜风非常重要。
男性白癜风患者在日常的生活中可以多吃一些含有氨基酸的食物，也可以多一些黑色的食物，这样能加快黑色素的生成，更快的治疗白癜风。治疗白癜风，西宁白癜风医院“311窄谱UVB”：
311窄谱UVB通过某一波长的紫外线照射皮损部位，产生光化学反应或免疫调节反应等作用，从而达到治疗某些皮肤病的目的，是治疗白癜风的一种可靠光疗方法。
紫外光疗无需光敏药物辅助治疗，单次治疗时间短，一般需要 2-3分钟。
紫外光疗与传统的治疗方法相比，初发于头面、颈、躯干的寻常型白癜风一般大约10-20次左右的治疗即可见到，患者容易树立信心。
紫外光疗没有无效的有害光，治疗时没有痛苦，仅微热的感觉。直接针对病灶，能量地集中于患部，既保证了有针对性地在较短周期内获得**，也不会对健康皮肤造成损害。
传统的光疗发射波长范围在280-330纳米之间，临床研究表明，300纳米以下的光束可能导致严重灼伤，因此311窄谱UVB发射的311-312纳米波长范围则被认为是比较的治疗光。