日常生活中，一些不健康的饮食和生活方式，如熬夜、久坐、酗酒等，会极大地增加前列腺增生的几率。所以，男人需要改掉这些不良习惯或行为。
那么那类人容易患前列腺增生
不爱喝水的人
水分是生命之源，人体内的每一个器官、每一个细胞都含有大量的水分，水分代谢在机体内起着重要作用。每日出汗，尿液，会排出一些水分，带走体内毒素，所以要及时补水，促进水循环。但因工作性质特殊，有些男性喝水的时间很短，因此补水量达不到身体所需，水分代谢循环缓慢，体内毒素无法迅速排出，因而易出现前列腺增生。
喜欢憋尿的人一些男性在特定的情况下不能及时小便，会出现憋尿行为。而且膀胱里的尿毒细菌都比较多而且容易滋生，从而感染前列腺。除了这些。长时间憋尿还会引起前列腺肥大，而前列腺肥大又会加重排尿困难。
饮食不健康者
因为当今的人们在饮食上不够注意健康，经常无节制地吃一些重口味的食物，加上男人们也经常喝酒，这些都会刺激身体，间接影响前列腺增生。
经常久坐的人
伴随着的进步和社会的发展，人们现在的体力劳动减少了很多，更多的是坐在电脑前进行脑力劳动。但是，许多人常常一坐就是几个小时，下班后本没有时间运动。长期这样做，会造成下半身肌肉长期受压，血液循环减慢，从而导致前列腺血液循环紊乱，甚至形成前列腺增生，而且久坐对男性精子质量也有很大影响。
性爱过度者。
这里要详细说明，性生活过度容易导致前列腺增生的问题，性生活是夫妻双方的正常生活，过度会导致前列腺充血出现增生。
温馨提示：从日常生活中来预防前列腺增生，改善每一项不良习惯，比如本文中所说的几点。唯有养成良好的习惯，才能更好地避免前列腺增生。同时，如果感到前列腺不舒服和排尿困难要及时去医院，并据医生的指导选择治疗方案。