泉州白癜风医院：大家都只有白斑病，很顽强，治疗周期很长，会使病人情绪变得烦躁，常常心里好像有一股无名之火，严重者还可能出现失眠、焦虑的情况。所以，白斑患者应该怎样控制消极情绪？
泉州白癜风医院，中医理论认为“心主神明”。意思是：人的情绪是由内心控制的。心境受外界气候、事物等因素的影响，那么就需要大家自我调整心境，避免出现情绪失控的情况。
泉州白癜风医院，白癜风患者应如何调节消极情绪？
一、转移注意力
泉州白癜风医院，虽然白斑对外表会有一些影响，但多说无益我们要去解决困难，除了到医院治疗之外，还需要有一双发现美的眼睛，多身边美好的东西，少那些白斑患处，才能让人心情变好。
适当地宣泄情绪。
泉州白癜风医院，消极情绪也是需要宣泄的，如果长时间挤压在心理上，会堵塞人的呼吸，所以建议病人可以向好朋友或家人沟通，即使是哭一场，也不要觉得丢人，适当的释放压力，能减少诱发其他疾病的危险。
二、多听些轻快舒缓的音乐
泉州白癜风医院，乐曲是一剂良药，多听一些美妙的旋律能让人心情愉快，还能让听者从低沉的情绪中解脱出来。保持心情愉悦是白癜风患者每天必须要做的一件事，机体在良好的状态下能分泌多巴胺物质，使皮下血管扩张，血液循环畅通，使白癜风病的治疗更加顺利。
泉州白癜风医院温馨提示：白癜风病不仅仅靠医生治愈，还需要患者自身积极配合，尤其是保持愉快的心态，而且护理工作也要到位，避免接触化学物质，以及吃辛辣食物，这样才能起到有利治疗的作用。