前列腺增生是一种发病率较高的男性疾病，引起排泄功能障碍。
前列腺增生有哪些症状
1.尿频。
这是前列腺增生典型的症状，也是前列腺增生的早期症状。如果晚上经常起来上厕所，或者随着时间的推移上厕所越来越频繁，说明前列腺疾病比较严重。
2.排尿困难。
良性前列腺增生患者排尿时，会出现排尿缓慢、排尿中断、排尿无力、尿稀等症状。
3.尿潴留。
一般属于晚期前列腺增生患者。当前列腺增生梗阻加重到一定程度，排尿时不能排出全部尿液，导致尿液滞留在膀胱内。
4.尿失禁。
有些前列腺增生患者晚上睡觉时，尿液会不受控制地流出，如果病情恶化，白天就会出现这种情况。
5.尿痛和尿急。
如果尿液排出不干净，容易引起细菌感染、炎症和尿痛。
6.排尿中断。
如果你有前列腺增生，你的尿液中有一种物质，很容易凝结成结石，导致排尿中断。一般很多老年人都有这种症状。
前列腺增生会随着年龄的增长而增加，患病的概率也会增加。良性前列腺增生不需要治疗。如果情况严重，就要治疗。
怎样才能避免前列腺增生
可以多做提肛运动。
仰卧时，臀部肌肉要用力收缩，拉起肛门肌肉，深呼吸几次，然后放松肌肉，重复几次。睡前可以做。
但你不必背着我做这个。如果平时有时间，也可以多收缩肛门肌肉。
前列腺增生患者应该如何调整
1.饮食要清淡易消化。多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、高油、高盐的食物。戒烟戒酒，避免前列腺充血。
2.不要长时间坐着，会造成生殖器官局部温度升高，引起细菌滋生和感染。
3.不要长时间憋尿，会损害前列腺功能。学会定期排泄，避免有害物质在体内停留时间过长而对身体造成伤害。
4.平时注意休息，减少熬夜的机会，保持充足的睡眠。夫妻应该好好生活，不要过度劳累。
5.保持良好的心态，不要给自己太大压力。平时也可以进行适当的运动，加速血液循环，加快新陈代谢，增强免疫力。