上环是很好的避孕措施，既可以配合计划生育，又可以随时恢复生育。简单，安.全，，经济，不影响夫妻生活。如果加入环后不能或不监测自己，会出现一些不必要的并发症，甚至避孕失败。
成都妇科医院的医生表示，去了擂台后，需要注意以下事项:
1.上环严禁参加重体力劳动。
2.三周没有性交。
3.五周内禁止水下作业和跳跃运动，如田径运动、水下运动、快节奏舞蹈等。
4.注意迅速在上环充分休息，以便卧床休息。
5、4周内避免洗澡，以免进入阴道引起感染。但是你可以洗个澡，洗个澡。
6.注意外阴的清洁，防止感染。
7、半年要密切注意月经或排便时戒指是否脱落，以便每年去医院做X线观察。
8.注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。
9.注意营养，多吃含铁食物，防止经血量过多导致贫血。
10.上环3~6个月内有小腹不适是正常的。
11.上环7个月，仍有下腹坠胀、腰疼、腹痛、阴道出血，月经量超过平时。你应该就医。如果没有好转，就应该带上戒指，改用其他避孕方法。
温馨提示:如果药物治疗不明显，出血量较大，可以考虑暂时取出避孕环，然后酌情制定计划。