黄褐斑对于现代女性而言是一种尤为普遍而又常见的皮肤问题，黄褐斑的发病不限年龄，防晒措施不当、不合理饮食等应用不当都会促使黄褐斑的出现，了解黄褐斑的形成原因对于保护皮肤的健康美观而言有着极为重要的现实意义。下面一起来了解下黄褐斑产生的原因吧！
饮食因素是促使黄褐斑形成的一种原因。相关研究表明，如果我们所食用的食物中长期缺乏谷胱甘肽这种成分，就会导致我们皮肤内部的络氨酸酶活动出现异常的增加，而络氨酸在经过氧化之后会转变称为多巴胺，多巴胺会进一步转变称为黑色素，蕞终造成黑色素沉积，导致黄褐斑的出现。
长期在日光下暴晒也是黄褐斑的诱因之一。紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染，如粉尘、二氧化硫等浓度的升高，并大量溶解在潮湿的空气中，都可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高，经光化作用黑色素合成增加，也会促发黄褐斑。长期服用某些药物如冬眠灵、苯妥英钠等，也可引起代谢失调而诱发黄褐斑。
注意的是，滥用化妆品也会引起黄褐斑。这是因为某些化妆品，特别是不合乎化妆品卫生标准的一些化妆品中铜、锌、汞、铅含量超标，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着，还有些伪劣化妆品刺激皮肤后导致炎症，并加重色素沉着，甚至破坏皮肤的正常生理功能。
中医经长期临床实践，认识到黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关，故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。药膳是一种“寓医于食”的好方法，它基于“药食同源”，不失为祛斑很好的方法。