胎记是皮肤组织在母体发育时异常的增生，皮肤受到形状和颜色较其他部位皮肤的不一样。血管瘤则是在血管里发生的肿瘤才叫做血管瘤。下面说说分辨它们的方法。
1从胎记的颜色变化和形状是否继续生长入手。胎记为深褐色，且身体全部分布着大小不一的斑点，这很有可能是神经纤维瘤。如果压迫到神经，需要进行手术切除。如果淡褐色的胎记长在前额或颈背部，不用担心，但在面部上，需要到医院去检查。
2长在眼睛，咽喉或肢体末端的婴儿血管瘤要特别小心，可到医院进行诊断。如果B超或彩超中有特征性影响，照X光中有畸形血管影，在慢慢地扩张，则要留意。
3胎记长在什么部位上，如果确定是血管瘤了，要特别小心长在肛门上，会影响排便，而且表皮溃烂，会引起细菌感染，伤口好后会有疤痕的。长在眼睛，嘴巴或鼻子的血管瘤会对视力，吸吮，呼吸造成一定的影响。所以要特别小心。
毛细血管瘤与胎记的区别可以从颜色上来判断，血管瘤一般都呈鲜红色或暗红色斑片，边缘不规则，而胎记则一般颜色较深。
如果胎记是红色的，需要小心了。红胎记是血管瘤中的一种，压迫时形状规则不均匀，一般在颈部，面部和头皮上，新生儿尤其要小心。红胎记的特征不明显，但长得很快。