白癜风病发后自己是一白斑在症状出现在自己皮肤表层上呢，白癜风病发也是没有任何规律呢，能这么是说白癜风是病发在任何部位上，白斑的出现会给患者的外在形象造成很大影响，也会给患者的生活带来很大的困扰。白癜风疾病有一个特性，就是很容易出现扩散或康复后又出现复发的现象。那么，白癜风复发是要怎么去预防呢
1、饮食健康
白癜风一个特性是白斑扩撒，既然我们自己是要避免的话，自己首先从我们自己的饮食下手，白癜风患者要避免食用辛辣刺激的食物和富含维生素C的食物，因为辛辣刺激的食物会加重患者的病情，影响到白癜风的治疗。而维生素C的食物会把人体的黑色素还原成无色物质，阻碍了黑色素的正常生成，导致白癜风疾病再次发作。
2、生活习惯
我们是已经患上白癜风疾病了，那么我们是要注意到自己个人卫生、作息要规律、养成爱锻炼的好习惯，拥有一个好的生活习惯可以避免很多疾病的出现。如果白癜风患者在康复后还经常熬夜、不注重卫生、不爱运动等，会导致患者的身体免疫力下降，再次患上白癜风疾病。
3、良好心态
是已经患上白癜风了，自己总是情绪不高，且是长期吧压力总是放在自己心理，对患者的身体状况是有一定影响的。患者情绪过度紧张、低落、哀愁、抑郁等等，会导致身体的内分泌系统会因此受到影响，从而引起免疫功能异常，诱发白癜风疾病再次出现。
以上就是对如何预防白癜风复发的详细介绍，希望能够对广大的白癜风患者有更多的帮助。对于白癜风疾病，实际上我们是要保持好的心情呢，平时的生活中，大家要注重饮食的健康，还要合理的休息，适当的锻炼身体，这些都可以提高大家身体的免疫力，对于大家预防白癜风疾病的复发有很大的作用。