白癜风是一种危害极大的皮肤病，并且患上白斑后患者一定要注意及时进行治疗，因为白癜风具有一定的扩散性，而扩散的时间没有限制，一般三个月左右就会开始扩散，不同的人扩散时间不同，因此为了预防白斑病情恶化，我们在发现患病时一定要注意及时治疗，控制。定西治白斑的医院定西白癜风医院是一家专门钻研白癜风治疗的医院，拥有的团队和的治疗。那么，怎么控制白斑才能避免进展期呢
一、避免较长的阳光直射
紫外线对于我们的治疗有好有坏，适当的照射紫外线能够帮助黑细胞生成黑色素，之我们治疗，但是如果患者错误的认为只要晒太阳就能**白斑的话，就大错特错了。白癜风治疗时如果患者长时间进行照射，那么紫外线会加速黑细胞生成黑色素的速度，从而对黑细胞造成一定的破坏，阻碍黑细胞的生成，影响白斑治疗，加重病情。因此适当的照射紫外线是患者需要重视的护理问题。
二、养成科学的饮食习惯
患上白癜风时，医生一直会强调希望患者注意饮食，不要挑食，其实也是如此，对于所有的食物都应该食用，但是需要注意食用的度，对于含有维生素C的食物一定要注意少吃，这一类食物对于黑细胞的生成会起到一定的阻碍作用，但是对于含有络氨酸的食物，我们可以多吃，这一类食物可以帮助白斑恢复。
三、养成良好的生活习惯
患上白癜风后，内分泌系统会对于我们的治疗造成一定的影响，白癜风不是单纯的皮肤病，在治疗时需要患者注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免内分泌系统出现紊乱，影响我们的治疗，加重病情扩散。
四、在平时还需要注意尽量避免接触有害物质
白癜风扩散与患者长期接触有害物质有关，皮肤如果长期接触化学物质，有害物质，皮肤受到刺激是很容易因此而产生扩散的，所以为了能够预防白斑扩散，我们一定要注意对于皮肤的保护。
定西白癜风医院的医生温馨提示：白癜风具有扩散性，这也就意味着白斑治疗不能拖延，对于白癜风治疗来说，由于患者的白斑病情不同，因此在治疗时一定要分清白斑的类型期型进行治疗，提醒大家，对于白癜风的护理千万不要忽视。