白癜风患者头疼的就是白癜风复发。白癜风一旦复发，会对患者心理造成双重打击。所以需要有正确的认识，不要对治疗失去信心，做好治疗和日常保护，降低白斑的复发率。那么日常生活中，如何做好白癜风的防护
1.做好情绪调节:调查显示，情绪波动是导致白癜风复发的重要因素，所以如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的正面情绪，是抑制白癜风复发的重要内容。当患者有负面情绪时，不要独自承受，学会分享，与亲友、医生或其他患者沟通，不要独自承受，以免缓解困难，压力大。
2.避免外界因素:外伤、紫外线等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，尤其是外伤。一般不伤真皮的外伤不会导致复发。患者应尽可能避免外伤，尤其是在户外活动时。如果他们受伤了，必须及时合理地进行治疗。千万不要让它发展，忽视它。防止伤口发炎非常重要。治疗伤口时不要使用刺激性药物。
3.饮食注意事项:白癜风患者主要吃富含酪氨酸、微量元素和矿物质的食物，而禁止吃的食物主要是辛辣食物、发品、酒精和过量的维生素C，白癜风饮食的一个重要原则是营养均衡。千万不要过分注意忌食，导致营养不良，免疫力下降。
很多新白癜风患者往往急于求治，快速康复，治疗后不久就想知道为什么还是无效。导致部分患者失去耐心，反复转诊医院，改变治疗方法，导致病情延误，失去早期治疗期，进入白癜风漩涡，认为白癜风是不治之症。事实上，如果你能以理性的治疗态度逐步进行对症治疗，白癜风是可以**的。
以上是“日常生活中，如何做好白癜风的防护”的简单回答。建议理性看待白癜风的出现。白癜风不是不治之症。还可以通过遵医嘱，规范护理，促进白斑的恢复。如果需要两位以上将军，可以点击济南中医白癜风医院咨询。