年轮时光的替是人们所不能改变的事实，而人们所能做的就是去接受事实，并尽量帮助自己尽量有良好的身心状态。而男性朋友到中年后，身体健康方面也难免会出现大大小小的问题，但是如果能够及时有正确的认识，并及时治疗需要治疗的病情，及时改善需要改善的病症，也不用太过恐慌。那么中年男性阳痿早泄怎么办呢
中年男性阳痿早泄怎么办：
1、合理安排作息时间。人到中年后本身就容易随着年龄的变化，出现身体体质有所下降或身体机能有所减弱的现象，这个时候如果还没有注意合理作息的话，对性功能方面产生的影响也是很大的。所以中年男性朋友不仅要预防男科疾病，要经常多交锻炼身体，尤其不要长期过度劳累，也要注意饮食结构调整，保持良好的心情，对改善阳痿问题或预防阳痿有很大意义。
2、促进夫妻感情交流。都说感情是情侣或夫妻之间的良好春药，也可以看出好的性生活质量需要以良好的夫妻感情为基础。如果夫妻感情不和，不仅会影响到双方的性欲，也会因为不默契而难以配合拥有和谐的美满的性生活。所以夫妻之间产生误会要及时解开，心里有想法也要及时良好的去沟通，尤其是在男性阳痿问题出现时，双方应彼此关心、体帖和照顾，改善性生活质量方面问题。
3、适当运用性爱技巧。在进行性生活的时候，性技巧也是很关键的一方面。比如男人对性知识和性技巧比较了解的话，不仅心理非常有自信，而且还可以很好的去化解性生活中出现的异常现象。特别是性生活规律方面的技巧问题，如果过度便容易造成阳痿现象，而在性生活的时候注意这方面技巧问题，并经常适当改变一些性爱方式方法，对改善阳痿问题和提高性生活质量有很大帮助。
上面已经帮助大家对中年男性阳痿早泄怎么办这个问题进行的详细的介绍，关于男性阳痿早泄患者身体病情的治疗问题是不能随意进行的，还得患者朋友自己能及时去医院检查和治疗。但是对于患者不可忽视的其他方面的调整事项，患者朋友可以多做了解，并去认真的履行，来更好的解决男性阳痿早泄问题，和谐的性生活是维持感情婚姻和家庭和谐的重要因素。