死精是精液中精子因某些因素影响失去活力而死亡的情况，正常精液中存在的少量精死对正常怀孕生育和工作生活基本没有影响，但大量死精出现后果就比较严重了。那怎么分辨死精呢
1、症状：男性生殖系统炎症、精索静脉曲张等都可能会导致死精，此时可能会有睾丸不适、精液量或颜色异常，当然长时间不怀孕是普遍会出现的，如果出现上述症状建议去医院通过精液常规排查有无死精。
2、实验室检查：目前比较常用的实验室检查是精液常规，通过精液常规检查不仅可以明确死精的比例，还可以区别死精和不动精子。长时间不怀孕需要男方做精液常规检查。
精液中的精子生成大约需要3个月左右，在这个漫长而复杂的过程中很容易受外界环境的影响，所以精液中少量的畸形精子并不会产生特殊的生理影响，如果死精的比例不是很高，可通过改变生活习惯恢复正常，如戒掉手淫，多吃促进生精的食物等。
如果死精的比例太高，建议及早的通过治疗调理促进精子恢复正常。死精治疗前建议先通过相关检查明确病因，盲目经验性用药不仅会影响，而且会多花钱多走冤枉路。
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