耳朵是人体很敏感脆弱的部位，也是疾病的高发区，然后我们许多人都有一些连我们自己都没有注意到的不好的习惯，这些习惯都会对我们的耳部健康造成影响，那么接下来，就请山东省耳鼻喉医院的帮我们纠正一下这些不良习惯吧。
首先，不要频繁用棉签掏耳朵。如果自我感觉听力存在问题，应该及时就医。美国耳鼻咽喉学会指出，用棉签掏耳朵，反而会让耳朵里的耳垢越来越多，在医学上也叫耳垢栓塞。也不要频繁“采耳”，因为每个人的耳道深浅都不一样，如果使用错误的手法，或是不干净的工具掏耳朵，很容易伤害耳道里的皮肤，真菌感染，甚至伤到鼓膜，造成听力下降，同时也会损害耳道的健康内环境。
其次，戴耳机切忌时间太长，声音太大。耳朵在处于大于100分贝的大音量环境下，超过1小时，可能会造成听力不可逆转的性损伤。有研究证明，在连续使用耳机6个小时之后，会造成听力损害。这是因为耳朵里塞着耳机，贴着耳鼓膜，在长时间的音乐震动下，长时间接收声音刺激，损伤鼓膜，加速耳鼓膜等听觉器官的老化。
另外，慎用耳毒性药物。如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素药物，对耳朵的听神经有明显的毒害作用，一定要在医生的指导下，谨慎使用。
后，山东省耳鼻喉医院的提醒各位，平常一定要自己的耳朵健康，如果自己的耳部出现不适，一定要及时前往的、正规的耳鼻喉医院进行检查和治疗，以免贻误病情。