< >白癜风是一种，是一种比较难治疗的疾病，它病发原因有很多，主要以白斑表现
< >为< >疾病，在生活上也是会受到很对的影响，所以在日常生活上患者也是需要做好白癜风的护理的，让白癜风更好的恢复，那么要怎么做好白癜风的护理呢？下面我们就一起来了解一下吧。
1.
< >不要过度暴晒。阳光中的紫外线会影响黑色素的合成，接触阳光照射的时间过长，会导致体内的黑色素大量的遭到破坏，皮肤缺少黑色素就会引起白斑的发生。所以要适当的接受紫外线的照射，可以进行短时间，多次数的方式，并且尽量选择在光照强度比较弱的时间段，这样能帮助白癜风病情恢复的。

2.
< >穿衣要宽松舒适。皮肤经常受到摩擦或者是外伤也会引起白癜风，因此，在穿着方面也要注意避免穿太贴身的衣服，衣服过紧会使皮肤长时间受到摩擦，容易引起皮肤受到损伤。为避免这种情况，在平时穿衣上可以选择以宽松、舒适的款式，面料以柔软为主，可以减少皮肤受到摩擦和损害< >。

3.
< >情绪不要长时间压抑。在人精神紧张，情绪波动较大时，体内的交感神经便会变得高度兴奋，这样会导致黑色素合成减少。而长期的心理压力和精神过度紧张，会导致机体内分泌失调、免疫功能紊乱，从而引起白癜风的发病或加重的。

4.
< >尽量少接触刺激的物质。在生活中经常使用的一些产品是很有刺激物质的，比如洗衣粉、香味剂、除臭剂、驱虫剂和化妆品等，这些都含有化学物质物，那么是会抑制黑色素的合成，引起白癜风病情加重的。

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温馨提示：白癜风的护理是很重要的，是为了防止疾病进一步地方扩散，当然患者们不仅仅需要护理白癜风还需要坚持治疗白癜风疾病，要有乐观的心态，这样才能更快的治疗好白癜风疾病。