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只要保证充足的睡眠，才能够促进各个器官正常运转，帮助受到侵害的组织得到修复。晚上12：00到凌晨3：00是呼吸、体温以及脉搏低潮，起床时间要安排在早晨6：00左右。另外每天晚上睡觉前可以使用手，对小腹部顺时针的按摩打圈，每次按摩2分钟左右即可。
温馨提示
患者不能让身体过度劳累，要正确的处理工作以及生活之间的关系，适当的锻炼身体，选择爬山或者慢跑来增强抵抗力免疫力，不能让身体过度肥胖，保持规律作息，避免熬夜，定期的去医院做检查，严格按照医生的嘱咐服用药物，多吃新鲜的蔬菜和水果，远离辛辣刺激性食物，养成定时拉大便的好习惯。