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黑乎乎的它竟是康复白癜风的好食物

发布时间:2020-08-23 15:02:49    文章来源:泉州白癜风医院

好的膳食能辅助治疗白癜风,但并不可以把白癜风**,不过我们还是要在平时饮食上做好佳的搭配,尤其是白癜风患者,对白癜风有利的食物我们要多食用。才能及早**白癜风,恢复健康。而白癜风又是一种综合性皮肤病,身体五脏的健康更能的辅助白癜风的治疗。
闽南地区泉州有一种街边小吃“四果汤”这里给大家一款白癜风复色滋补品——黑豆。
黑豆:天然肾宝,复色小能手,黑豆素有“肾之谷”之称,故而言之,黑豆能养肾。
1.天然肾宝
据中医五色养五脏的理论,黑色属水,水走肾,故常食黑色食物,对肾有益。
黑豆补肾,善止盗汗、改善尿频。
盗汗说明体内阴液已经亏虚,体内阴不制阳,身体就会潮热出汗。气虚就是肾气不足没法收敛固摄,所以汗也会跑出来。
而小便频数,夜尿增多,以及糖尿病患者多饮多尿,这也是肾阴不足,肾气虚亏。
当肾气足了,自然也就得到改善了。
2.乌发小能手
有人年纪轻轻,头发却隐约泛白,这多是肾气不足。肾主毛发,吃黑豆有补虚乌发的作用。
3.活血明目
中医认为,眼睛是依赖肝血滋养的,肝之阴血不足,人的眼神就不好。而肝肾同源,因此食用黑豆,能活血明目,适合常用电脑的人。
吃黑豆,三个小细节注意!
黑豆虽好,但如何吃也有讲究。
1.不宜多
黑豆吃多了,容易引起腹胀,所以,肠胃不好、容易胃胀的人不宜吃黑豆,老人和小孩的消化能力较差,也别吃太多。
2.不宜生吞
据古籍记载,有人曾通过生吞黑豆来养生。至于那些人后来如何,养生君不得而知,但并不大家生吞黑豆。
不经细嚼直接吞,黑豆并不容易消化。一般建议煮熟了吃,或直接打成豆浆。
3.小黑豆,功效更佳
《本草图经中是这样形容黑豆的:“其紧小者为雄豆,药用为佳。”故而,在药效方面,小黑豆更好,也就是黑豆中粒小一点的。
古今黑豆名方,补肾气、养肝胃
黑豆汤:补肾益肝
具体做法:取250克黑豆洗净,放锅里加水煮,等汤汁粘稠浓厚,豆子熟烂时,就可停火。
作为简单的养生汤,黑豆汤出自东晋医药学家葛洪的《肘后备急方。
黑豆汤既能补肾益肝,活血排毒,又可以利水下气,肾气虚的人如经常头晕目眩,腿酸无力,伴有失眠、记忆力减退、消渴可多饮,脾虚水肿,尤其小腿水肿明显的人也适合。

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