男人阳痿越来越多，阳痿给男人的工作生活带来很多困扰.所以平时需要提前做好防范，不要让这个危害一直逼迫我们.那么，你对预防阳痿的日常方法了解多少呢？
消除心理因素
大部分出现阳痿的情况都是心理因素在作祟的，所以我们要保持足够的自信，不要太过自卑，也需要适时的散发自己的压力，这样可以让我们预防阳痿的出现.
节制房事
不管做什么事情都是需要有一个度的，而房事也是如此，如果房事过于频繁的话，就很容易导致阴茎一直充血，到后面就变得敏感度过低，导致无法勃起.另外房事过于频繁的话也会出现精神疲乏的情况，而精神疲乏也是会导致阳痿出现.
戒烟
吸烟危害身体健康，其本的就是会阻碍血液的循环，而阴茎勃起的话是需要有足够的血液来进行充血的，这2者是有着直接的关系，所以吸烟是会导致阳痿的.另外香烟里面含有很多很多物质都是会危害身体健康的.
多锻炼身体
当男人的身体变得比较虚弱的时候就会出现阳痿的情况，并且经常睡眠不足、身体过于疲劳的话也是会导致阳痿的.而这个时候如果每天都进行一定量的运动就可以提高身体的素质，也可以把这些因素全部都杜绝掉.总的来说，经常锻炼是可以预防阳痿出现的.