如今越来越多的女性，出现月经不调的情况，主要表现为，月经时间错乱、月经量少等症状。济南艾玛妇产医院医生介绍，月经不调与很多的因素有关，比如情绪问题、长期熬夜、饮食辛辣等，有的女性，对月经不调不重视，但其实月经不调，是需要及时的，进行调理，长期下来，对身体的危害也很大。
艾玛妇产医生表示：导致月经不调，发生的因素有哪些
1、情绪不稳定
情绪的变化，会直接影响人的身体健康，长时间处于抑郁、心理受伤等情况时，情绪不稳定，会导致女性卵巢的分泌出现异常，从而就可能出现，月经不调，所以女性，平时应该注意情绪的调节。
2、作息不规律
熬夜的情况是十分常见的，而很多人认为，熬夜并不会带来什么坏处，顶多就是容易犯困。但其实长期的熬夜，会对身体造成影响，不利于人体的新陈代谢，女性就会可能出现，月经不调的问题。
3、过度节食
月经期间，人的身体是很虚弱的，需要营养物质来提供能量，而过度的节食，会导致营养的供给不足，身体机能跟不上时，就会使得能量消耗得十分的快，从而出现月经时间的紊乱，和月经量的减少等，月经不调问题。
4、大量饮酒、抽烟
酒精和烟草中，含有对人体不好的成分，尤其是针对于，月经期间的女性来说。平时大量饮酒，和抽烟的女性，比不抽烟喝酒的女性，患月经不调的情况较高，所以女性应该避免，饮酒和抽烟的情况。
5、妇科疾病
女性在患有妇科炎症等，疾病的时候，就有很大的可能，出现月经不调。妇科疾病，要及时的进行治疗，月经不调早点进行调理，是会好的，但是妇科炎症拖久了，容易导致不孕等情况的发生。
济南艾玛妇产医院医生介绍，女性月经不调，一定要引起重视，较好去医院检查一下，有没有妇科疾病等问题，并且注意，在作息和饮食上的调整，作息要规律，饮食以清淡有营养为主，月经期间要做好保暖工作，不吃生冷食物。