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白癜风疾病的诱因比较多，要想预防手部患上白癜风疾病，建议患者要清楚白癜风的诱因比较好，从这些角度出发可以很好的预防白癜风在自己身上出现。如果患上白癜风，建议患者要去的医院治疗，同时注意做好平时的护理，改善自己不良的生活习惯，只有这样才会有利于白癜风康复< >，下面我们就来讲一下哪些做法有助于白癜风疾病的治疗。

1.
< >每天按摩：每天按摩这个方法就非常不错，患者可在每天晚上按摩身体，肩部、肩部、颈部等都是容易受累的地方，患者多加按摩，可放松身体，增加血液循环，有助于更快进入睡眠，夜晚也是身体排毒的时间，早早入睡对这个阶段很有帮助，治疗更好，治疗进程更快。

2.
< >广播体操：广播体操也是很好的一条，这一条主要针对与年龄大的白癜风患者，年轻的患者可登山、跑步等，做一些幅度大的运动，而广播体操能舒张身体，放松肌肉，对老年人很有帮助，不仅能锻炼身体，心态方面也能得到放松，起到辅助作用。

3.
< >心态调整：心态调整更是重要，白癜风患者容易受到疾病的影响，会担心疾病治不好，会复发会传染等问题，心理方面压力就会很大，这种心态是很不好的，患者要学会调整自己的心态，积极乐观，坦然面对疾病，接受疾病，才能用心配合医生，与医生一起对抗疾病，治疗才会好。

4.
< >转移注意力：转移注意力也是一个好方法，患者不要老想着疾病怎么怎么了，担心疾病会怎样怎样，给自己徒增烦恼，患者可将自己的注意力放在自己感兴趣的事上面，对心态有很好的帮助< >。

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温馨提示：< >想要治疗更好，患者就可参照以上几点来做，对疾病的治疗和自己的身体健康很有帮助。< >同时也需要坚持的治疗，保持一颗良好的心态去治疗。