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白癜风让人头疼的地方有很多，治疗难度大，容易复发，容易扩散等，都是白癜风不好控制的几点，其中扩散真的是让人手足无措，在治疗恢复期间，稍有不注意，白斑就扩散的，而扩散后的白癜风，之前的治疗就不起效了，得重新更换治疗方法和护理，这就增加了治疗费用和精力，让人更遭罪，< >下面我们就来了解一下怎样防止白癜风扩散。
1.
< >衣物：衣物就是防止白斑扩散的条件之一，衣服是直接与皮肤接触的，尤其是贴身衣物，与皮肤无缝隙结合，而白癜风又属于皮肤类疾病，皮肤受到衣物的摩擦和压迫，都会反映到皮肤上，有什么不适也会出现，所以在选择衣物时，外衣要宽松，以透气为主，贴身衣物要是纯棉的，以减少皮肤摩擦为主，两者结合就能使皮肤处于舒爽状态，对治疗有很大帮助。

2.
< >饮食也能控制白斑的扩散，不管患上何种疾病，都要注意自己的饮食是否健康，而白癜风也是如此，在治疗恢复期间，患者的饮食要清淡养生，以自身疾病为主，不易吃辛辣刺激之物，不易吃海鲜类食物，不易吃太过油腻的食物，要吃就吃黑色食物和微量元素的食物，比如黑米、黑芝麻，猪肝，动物内脏，多喝水多排毒。

3.
< >心态：心态也是能起到控制白斑扩散的作用，其实很多疾病并不是真的有那么严重，而是患者自己胡思乱想，自己给自己压力，导致内分泌失调，情绪不稳定，从而促进了疾病的发展，所以调整自己的心态很重要，患者要保持乐观开朗的心态，黑色素的分泌才能更加顺畅，在治疗期间就能很好阻止白斑扩散，白癜风才能被**。

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温馨提示：白癜风不是很可怕的病，它的外表看起来虽然是很可怕的额，但是希望广大患者们都不要害怕，让自己的心理受到影响，应该要勇敢的去面对白癜风疾病，拥有一个好的心态，这样才会更好的治疗白癜风。