在夫妻之间性日子占有了日子很大一部分，假如男人之间的性日子不是很和谐的话，那么就会给夫妻感情，日常日子带来巨大的阻碍，尤其是早泄的呈现，更是会让夫妻间的日子质量下降，还会让男人的健康受到影响，而为了防止更多的人被早泄侵害，你在平常可以经过以下方式来防止它发生。
男人早泄太伤自尊，5招让你不再见到它
1、处理好家庭联系
其实男人呈现早泄，有很大一部分原因是由于自己的人际联系，家庭联系，夫妻之间的联系没有处理好造成的，这样就会让男人的心情 变得忧郁，乃至是有焦虑的心理，而在这样的氛围下进行性日子是不能保证性日子正常进行的，所以男人在平常应该将这些联系处理好，而且在平常不要有严重，焦虑的心理，这样才干的杜绝早泄发生。
2、掌握性知识
不少男人在性交时有早泄的发生，都是由于夫妻两边对于性知识的知道还不够彻底，不够正确，所以夫妻间应该对性反应的生理性差异有一个良好的知道，消除误区，正确的掌握性技巧，这样才干进步性日子质量，也能防止早泄呈现。
3、注意性交前的心情
男人在进行性交前必定要注意好自己的心情问题，假如心情波动比较大，那么就会让男人射精比较快，而性交幅度比较大，性刺激的强度比较大的话，也会加快射精，所以在这方面男人们务必要做好处理。
4、防止手淫发生
为了防止早泄呈现，男人应该在平常防止手淫状况的发生，由于这样的状况是会让男人呈现早泄问题的。尤其是男人在偶发早泄之后应该注意调整心情，进行简单的处理之后再次进行性交。
5、防止过度纵欲
假如男人平常的性欲比较强，那么就应该抑制自己，不要有放纵自己的，思绪过度等状况发生，要规则的进行房事，有一个正常的起居日子。而当性日子不是很满足的时候，女方应该理解，安慰，关心对方，消除男人的恐惧，严重心理。
以上文章便是对早泄防止方法的介绍，想必经过上文的描绘，您现在对此现已有了的了解了，想要阻止早泄发生，男人们在平常就要注意这些问题，假如早泄现已发生那么就要活跃医治。