成都棕南医院好不好随着年龄的增长，女性体内的雌激素下降，引导松弛的现象开始出现，不少女人因阴道松弛遭受丈夫的冷落，夫妻感情出现危机，婚姻面临破裂。可是有些女性并不了解阴道松弛。那么，判断阴道松弛的方法是有哪些呢下面是成都棕南医院医生的相关讲解。
1、判断阴道是否松弛可以用手指插入阴道内，感觉阴道的松弛及张开状况，当女性的阴道变得松弛时，女性的
c肌不能够夹住手指，可以判断女性的阴道比较松弛，这个时候可以坚持做紧缩阴道的运动，能够改善阴道松弛的状况。
2、当手指进入阴道时阴道口能够张开，并且也可以夹住手指，但是手指并不能感觉到明显的紧缩感，这种情况说明女性的阴道出现松弛的状况，平时要坚持做局部肌肉的锻炼，可以增强女性阴道的紧缩能力，可以帮助改善阴道松弛的现象。
3、当手指进入阴道内可以感觉到阴道口特别紧，这种情况说明女性的阴道比较紧致，女性可以通过自我测试来判断是否阴道松弛，如果出现阴道松弛的状况，需要尽早采取合适的方式来改善。
阴道松弛不但会影响性生活质量，还容易发生感染，尤其是阴道松驰会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染，因此，建议女性到正规的妇科医院做阴道松弛手术，并且做好相应的护理措施，以免会给自身的健康造成影响。