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我们应该知道患上白癜风后，如果不及时进行治疗，进行控制白斑是会向全身开始扩散的，到那时对于人体的危害就是巨大的，不但会影响我们的容貌，还会造成患者身心受损，并且很可能诱发其他的并发症。那么如何控制白斑扩散呢？

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控制白斑扩散这样做
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控制白斑扩散的方法有很多，且就在我们的生活中，只要患者重视这些就能控制白斑病情恶化，预防白斑进一步扩散。在此，总结了几点小方法，希望能帮助到大家：
1、< >避免长时间暴晒。适当的照射紫外线能够刺激黑细胞生成黑色素，而如果照射过量，长时间处于紫外线中，会加速黑细胞生成黑色素的速度，从而导致细胞受损，诱发患病。
2、< >养成科学良好的饮食习惯。患上白癜风不要挑食以及偏食，多吃富含络氨酸的食物，新鲜蔬菜以及含微量元素的食物，但是在饮食方面也是需要注意的，对于含维生素C< >丰富的食物一定要少吃，注意 饮食健康，营养均衡。
3、< >养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心。生活习惯不好，长期熬夜或是长期处于焦虑的心理都是容易导致患者内分泌失调，从而刺激白斑发作。
4、< >避免外伤刺激白斑扩散。生活中难免会造成外伤，如果患者不引起重视很容易导致皮肤受到刺激，影响白斑扩散。

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后想要控制白斑不扩散 < >好还是需要及时进行治疗
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白癜风具有扩散性，因此患者一定要及时到正规医院进行治疗，检查清楚自己的发病病因，选择适合自己的方法进行治疗，这样才能从本上控制白斑扩散。并且患者需要把握早期治疗关键，及时治疗，科学护理，降低白斑危害。

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温馨提示< >：白癜风危害很严重，患者一定要重视起来，不要被早期的小白点所蒙蔽，科学治疗控制，后在治疗时切记不要相信偏方、草药以免刺激病情加重，造成白斑进一步扩散。