有子枝，无花而实。“薄言采之，味所蜜”，是古人对无花果的赞誉。甘平无花果，，具有良好的食用和药用价值。白癜风可以吃无花果吗？
无花果富含氨基酸、维生素尤其是胡萝卜素、葡萄糖、果糖等。而且含有大量对人体有益的无机元素成分，不含Co、Cd、Pb等易致癌的无机元素。对于身体健康和抗癌有很好的。
无花果富含各种酶，其中蛋白水解酶多，其次是脂肪酶、淀粉酶、超氧化物歧化酶等。饭后吃无花果，有利于白癜风患者的消化，使食物在体内吸收，有助于白癜风的治疗。
本品含有多种维生素和其他微量元素。食用本品可以补充白癜风患者体内缺失的微量元素和矿物质，有助于提高患者体内酪氨酸酶活性，加速黑色素合成，缓解白斑，加斑的恢复。所以无花果这类食物仍然对白癜风患者有很大帮助。
食用无花果的注意事项
1、无花果含糖量较高，糖尿病人应尽量少吃。无花果含有草酸盐，不适合肾病或胆囊病患者大量食用。
2、生无花果不熟不能吃，吃嘴唇会很痛苦。刚刚摘下的无花果好放半小时后食用。
3、无花果果皮较薄，应选择外皮无损伤的果实，果皮柔软，表明成熟后即可食用。
无花果鲜果是不容易保存的，所以好即买即吃。
白癜风是一种常见的皮肤疾病，在医学上，对白癜风的发病诱因没有明确的定论，但是据临床治疗经验，白癜风的发病与我们的生活方式有着密切的联系，想要预防白癜风，首先做好这5点，白癜风也不会轻易发病。
饮食清淡为主，民以食为天，现在很多年轻人都有不好的饮食习惯，辛辣刺激，味道重的食物，其实辛辣刺激的食物刺激食欲，带来良好的腹部体验，但对肠胃和皮肤都不利。
医师建议：刺激性食物多含谷胱肽，会对皮肤产生刺激作用，长时间食用容易爆发皮肤病。建议大家在生活中尽量食用一些清淡、含微量元素的食物。另外多食用一些新鲜的蔬菜、水果更有利于促进皮肤新陈代谢。
在日常的饮食中要注意营养均衡，挑食、偏食不可取，尤其是一些正在长身体的青少年儿童群体，均衡的营养更有利于身体健康。