应该如何预防白癜风呢？白癜风对患者的影响不仅表现在外表的白斑对形象的损害，更体现在心理方面的伤害。因为白癜风患者经常会受到不公平的待遇，在暴露部位的白斑经常被人冷眼相看。白癜风是可以预防的，那么我们应该如何预防白癜风呢？
1.合理饮食，营养均衡。身体缺乏铜，锌等微量元素，也很容易引起白癜风，所以要注意挑剔的食者，偏食，摄入多少营养，维持身体元素的平衡，通常吃一些辛辣的食物。
2.增强自身的身体素质，保持乐观。免疫力低，耐药性差也容易引起白癜风的发生，因此，通常生活中应注意保持乐观情绪，多参加一些体育活动。生活遇到一些不愉快的事情，容易引起心理和精神压力，如果不及时解决会导致身体的白癜风引起的生理功能障碍，所以要注意及时释放压力。
3.避免环境危害。要注意长波紫外线对皮肤的紫外线辐射，强紫外线容易烫伤皮肤，造成白癜风。长时间暴露于光线应注意皮肤做防晒措施，在旅游，海水浴时应用于皮肤防晒霜。临床上可见许多白癜风旅游患者，因为游泳而患病。
应该如何预防白癜风呢？我们的白癜风患者朋友们要在身体上有色素异常的时候及时到正规医院接受治疗，不能因为白癜风不痛不痒就轻视白癜风的治疗，白癜风是很容易扩散的。上面的内容就是我们白癜风医院的医师为大家介绍的关于白癜风的相关知识，希望我们的患者朋友们可以重视起来，祝您早日康复。