西安治疗输卵管的医院保护自己的生育能力并不只是备孕期间男性该做的事，很多男性平日里不注重对自己生育能力的保护，无意间伤害了自己的生育能力，到备孕的时候才知道这件事情的重要性，再想办法去弥补，会耽误长时间的备孕进程。平日里有哪些坏习惯会影响男性的生育能力？接下来就让我们一起来了解一下。
西安治疗输卵管的医院
衡量一家医院值不信赖的重要标准就是医院的综合如何，是否有自己的重点科室，是否掌握放心的治疗，是否能够针对不同的患者制定不同的治疗方法，这些都是我们必须要考虑的。
平日里有哪些坏习惯会影响男性的生育能力呢？
1、吸烟酗酒
抽烟喝酒是很多男性都会有的坏习惯，大部分的抽烟喝酒的男性也认识到对自己身体健康的影响，但是就是无法改正。吸烟和酗酒对于男性生育能力的影响也是很大的，它会降低男性的精子质量，还会使男性精子的畸形率上升，使得女性受孕失败。所以在备孕期间要求男性戒烟戒酒很有道理，不能等到备孕的时候再戒，那时候对精子质量的影响已经存在了，所以提早戒烟戒酒是很有必要。
2、久坐
大部分的上班族都是在办公场所面对着电脑一坐就是，久坐会给身体带来很多健康方面的隐患，也会影响男性的生育能力。因长时间的久坐状态会让睾丸附近的温度变得高，睾丸的温度变高，精子就失去了佳的生存温度，很容易出现死亡和活性不佳的问题。所以尽量不要久坐，坐一会儿就要起来活动活动，并且不要懒惰，能运动就要运动。
3、经常穿紧身衣裤
现如今不只是女性爱美了，男性也比较喜欢穿衣打扮，紧身裤就是很多男性的必备时尚单品。虽然紧身裤时尚又白搭，还会体现一个人的个性，让人显得更加精致和干练，但是长时间的穿紧身裤对于男性的生育能力是一种损害。穿着紧身裤会使男性的私密部位温度升高，而精子的佳生存温度是35摄氏度，如果超过了这个温度就会使精子质量降低。另外穿紧身裤还会使男性的阴囊受到束缚，不利于血液循环。
4、喜欢蒸桑拿和泡温泉
蒸桑拿和泡温泉是非常好的放松方式，这是没有疑问的，但是如果经常去，就会影响到男性的生育能力。上文也说了，男性精子的佳存活温度是35摄氏度，桑拿房里和温泉中的温度要远远高于这个温度，这样会使精子死亡，或者使精子的质量下降，生育能力就会在无形当中被降低。
以上这几个坏习惯都是会影响男性生育能力的，希望各位男性都能够珍惜自己的生育能力，不能等到生育能力受损之后再后悔莫及想办法弥补。
