散发性白癜风一般分布在皮肤上，有碍观瞻，进而对患者心理产生很大影响。尤其是一些患有白癜风的青少年，可能会表现出紧张、悲伤等不良情绪。如果他们长期保持这种情绪，很容易影响免疫和内分泌功能，不利于白癜风的治疗和恢复。那么，散发性白癜风的心理压力呢互相了解。
一，及时消除不良情绪。为了让你的心情更好，你应该多参加集体活动，多和别人交流。去医院也可以和医生谈谈自己对病情的看法，平时尽量保持轻松的心态。同时可以培养一些有益的兴趣爱好，适当参加一些锻炼，培养积极乐观的品质，驱散不良情绪。
二，家庭成员给予更多的照顾。白癜风患者的家人和周围的人也应该给予患者更多的宽容和鼓励。目前白癜风是可以防治的，白癜风也不是传染病。作为白癜风患者的家人或朋友，应该多一些理解和包容，积极与患者交谈，尽可能减轻患者的心理压力，不要因为自己有白癜风而疏远患者。
三，积极开展科学防控。白癜风目前是可以预防和治疗的。白癜风患者的心理压力很大，这与白癜风缺乏及时的治疗密切相关。白癜风患者应多了解病情，积极进行科学的防治。通过系统的治疗，疾病得到控制，白斑恢复正常颜色。患者的情绪自然会相应缓解。
白癜风是一种病因病机较为复杂的疾病，很多患者的病情出现扩散与反复，其中较大的原因就是没有注意日常生活中调理，尤其是心理调节方面没有注意。
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