很多人都以为白癜风是遗传的其实白癜风其实是不会遗传的，但是也是具有一定的遗传倾向，很多的女性患者都会很担心自己身上的白癜风会遗传给自己的孩子，如果自己暂时不想要孩子的话，是不会遗传的。所以很多患有白癜风的患者都会受到白癜风带来的影响，不仅是身体上带来的影响，不是很多患者的身心也受到极大的影响，会让他们的心里会出现对白癜风的阴影，会对白癜风带来一种恐惧感。下面我们就一起来看看吧。

1.
< >白癜风虽然不是遗传性疾病，但和遗传却有一定的联系，也就是说父母一方有白癜风，孩子患上白癜风的几率会高于正常人。但白癜风是环境的产物，所以并不是白癜风都是由遗传引起的，很有可能和自身的体质，精神压力，还有生活环境等有关联。但也有相关医生指出，白癜风患者造成家庭成员发病率特别小，只要后天预防措施做的好就能避免白癜风的出现，患者也不用过于忧心。

2.
< >患者可以在日常的生活中合理的晒晒太阳，日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T< >脱氢胆固醇转化成维生素< >D3< >。切莫小看这种极普通的维生素，每天只需< >0.009< >毫克就可使你的免疫力增加< >1< >倍。

3.
< >在生活中要有一个良好的生活习惯，早睡早起，睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的免疫力更上一层楼，可以预防白癜风。

4.
< >在吃饭前的时候可以适量的先吃一点水果，据免疫学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成狼来了的错觉，从而调动全身健康卫士加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。若在饭前1< >小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统，可以预防白癜风。

5.
< >在日常的生活里需要一定的锻炼，使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。

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温馨提示：如果在生活中发现自己身上患上了白癜风，一定要及时的去治疗白癜风，不要盲目的治疗，选择合适自己的方法来治疗自己的白癜风。