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< >鼻炎在秋天的时候是非常容易犯的，这主要的还是因为季节的影响因素。但是在秋天鼻炎复发比较厉害的时候，< >那么秋天鼻炎厉害怎么< >地去进行缓解，减轻鼻炎带给自己鼻子的伤害。< >下面由山东省耳鼻喉医院为大家解答一下。
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出门带口罩< >，< >在秋天的时候，其实花草基本上都处于凋零的状态，或者是其他的一些东西，这些都会影响到我们的鼻子，一旦进入到我们的鼻子当中，会让自己的鼻子立马变得敏感起来，很容易加重自己鼻炎的情况，所以自己出门的话好是带口罩，帮助自己地去隔离这些东西。
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保持室内的干燥< >，< >对于鼻炎的患者来说，室内的干燥其实是非常重要的，在秋天的时候，其实气温开始下降了，很多人都不注意通风，其实这个时间段通风是非常重要的，可以让自己的室内能够保持干燥，同时也能够让室内的空气更加的清新，对于鼻炎患者是有很大的帮助的。
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少吃辛辣的食物< >，< >在秋天的时候，由于天气的寒冷，很多人其实喜欢去吃火锅，并且也有很多人喜欢去吃比较辣的火锅，但是辛辣的食物是带有一定刺激性作用的，很容易导致癌症的产生，从而加重自己鼻炎的情况，让自己的鼻炎在秋季的时候也会出现反复发作的症状。
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山东省耳鼻喉医院提醒大家< >在秋季自己鼻炎复发的时候，自己一定要多注意保持一个比较良好的情绪，一个积极的心态去面对这种情况的发生，这样有利于自己更好的去康复，并且还要多注意卫生，不要用手经常去抠自己的鼻子。