患上牛皮癣生活上要注意什么?牛皮癣，即银屑病，是一种慢性皮肤病，其治疗过程相对漫长且复杂。在治疗过程中，患者需要注意以下几个方面，以确保治疗效果和身体健康。那么，患上牛皮癣生活上要注意什么?

　　一、遵循医嘱

　　1. 按时服药：医生开具的药物应严格按照规定的时间、剂量服用，不可自行增减药量或停药。不同的药物有不同的作用机制和使用要求，随意更改可能影响治疗效果，甚至引发不良反应。

　　2. 定期复诊：定期前往医院复诊，让医生了解病情的变化，以便及时调整治疗方案。复诊时，要如实向医生反馈治疗过程中的症状变化、药物不良反应等情况。

　　二、皮肤护理

　　1. 保持清洁：使用温和的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤。洗澡时水温不宜过高，以免加重皮肤干燥和瘙痒。

　　2. 做好保湿：牛皮癣患者的皮肤通常比较干燥，保湿非常重要。选择适合的保湿产品，如润肤霜、乳液等，每天多次涂抹，保持皮肤滋润。

　　3. 避免刺激：避免皮肤受到外伤、摩擦、搔抓等刺激，以免引发同形反应，加重病情。穿着柔软、宽松的衣物，减少对皮肤的摩擦。

　　三、生活习惯

　　1. 合理饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等;少吃海鲜、牛羊肉等易过敏食物。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，保持饮食均衡。

　　2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于身体的恢复和免疫力的提高。

　　3. 适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。但要避免过度劳累和剧烈运动。

　　患上牛皮癣生活上要注意什么?健康贴士：牛皮癣的治疗需要患者在医生的指导下，综合考虑多个方面的因素。只有严格遵循医嘱，做好皮肤护理、生活习惯调整和心理调节等工作，才能提高治疗效果，控制病情，提高生活质量。