银屑病平时生活里可以去游泳吗?很多人喜欢游泳来锻炼身体，游泳也是银屑病患者锻炼身体的好方法，但应提醒银屑病患者在游泳前做好防护措施。那么，银屑病平时生活里可以去游泳吗?

　　很多银屑病患者都非常喜欢游泳。游泳对牛皮癣患者有益，但是牛皮癣患者在游泳时也要注意一些问题。银屑病患者游泳前应做好充分的准备活动，水中活动时间应控制在30～45分钟内。

　　银屑病患者游泳前应仔细清洁皮肤，并佩戴泳镜和耳塞，避免游泳损伤。保持内衣清洁，尽量不要在公共场所使用拖鞋、浴巾、毛巾，以免感染一些疾病，不利于牛皮癣的治疗。

　　牛皮癣患者不宜游泳时间过长。由于游泳池的水中一般都会添加药物以满足消毒的需要，因此应严格控制时间，以减少对皮肤的刺激。根据自身情况适当安排自己的活动。人们游泳不要太累。牛皮癣患者皮肤破损时尽量不要游泳，以免引起感染。

　　患有银屑病的人也应该在游泳后立即全身淋浴。经过氯化或添加其他化学物质的游泳池水会吸收皮肤更多的水分，并可能对牛皮癣患者造成额外的刺激。患有银屑病的人在淋浴后应该多涂抹保湿霜。防止皮肤干燥和病变受到影响，加重银屑病的症状。

　　银屑病平时生活里可以去游泳吗?银屑病患者的皮肤比较脆弱，游泳的时间一般不宜超过1小时。游泳是一种有氧运动。银屑病患者可以通过经常游泳来增强抵抗力。日常生活中，患者也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才有利于疾病恢复。