银屑病日常吃什么蔬菜和水果可以清火?银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症皮肤病，病程较长，有易复发倾向。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢较为常见，多在冬季加重。冬季天气干燥，万物干燥，银屑病患者容易出现上火的情况。如果出现上火，银屑病患者不必担心病情会恶化。情况不一定如此。银屑病患者只要吃得好，就能控制上火。那么，银屑病日常吃什么蔬菜和水果可以清火?

　　1.秋梨

　　梨能降火补水，能有效缓解长期皮肤剥落的银屑病患者的皮肤干燥问题。多吃梨可以补充银屑病患者缺失的水分，还可以缓解冬燥的现象。所以可以放心食用。

　　2.金橘

　　金橘能理肠胃、生津止渴，有降火的功效。对于患有上火的银屑病患者来说，对于降火非常有效。但要注意的是，这里的橙子必须是金橘，而不是大橙子。普通的大橙子不仅不能降火，还会引起“上火”。

　　3.番茄

　　番茄是一种常见的蔬菜，也可以当水果吃。西红柿可以补充银屑病患者所缺乏的营养物质。它们还可以平肝降火。是银屑病患者冬季可以降火的食物。

　　银屑病日常吃什么蔬菜和水果可以清火?这三种食物可以缓解冬季银屑病患者的上火症状。冬天银屑病患者可以适当吃这几种水果来降火，也可以降低内热。除此之外，患者平时也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时生活中也要适当运动，这样才有利于疾病恢复。