牛皮癣平时生活中应该怎么去补钙?河北治疗银屑病的医院：1、石家庄远大医院2、石家庄治疗银屑病医院3、石家庄远大中医皮肤病医院
牛皮癣是一种较为严重的皮肤病，在发病时身体创面会形成边界分明，有起伏的斑块，并由于细胞增殖堆积形成银白色鳞屑。这层银白色的鳞屑会渐渐脱落。大量白色鳞屑的脱落极容易造成体内营养物质的流失，钙质的流失也在其中，所以，牛皮癣患者补钙是极为重要的。那么，牛皮癣平时生活中应该怎么去补钙?

　　牛皮癣患者可以通过喝牛奶补钙：牛奶是很好的补钙食品，牛奶是弱成碱性食品，并不会让血液偏酸，也就不会促进钙的流失。实际上，牛奶中的蛋白质含量仅有3%而已，水分含量却高达87%。每250克牛奶中含有250毫克以上的钙，有丰富的钾和镁，还含有促进钙吸收的维生素D、乳糖和必需氨基酸。所以喝牛奶是牛皮癣患者补钙的好选择，当然，牛奶的口味不是所有人都喜欢，您也可以选择喝酸奶，也可以起到补钙的作用。

　　牛皮癣患者还可以通过豆制品补钙：豆腐是植物食品中好的补钙食品，这是由于大豆本身旧含有不少钙，凝固豆腐的时候还要加入含钙的凝固剂，所以不喜欢喝牛奶的牛皮癣患者有意识地多吃豆腐也可以达到补钙的作用。然而牛皮癣患者应注意内酯豆腐却不是钙的好来源，因为其中没有添加含钙凝固剂，而是使用葡萄糖酸内酯作为凝固剂的，并且内酯豆腐水分太多，蛋白质和钙含量都很低。早上可以喝点豆浆或是吃些豆腐脑也是不错的选择。

　　牛皮癣平时生活中应该怎么去补钙?大概就是上述说的一些方法。同时，银屑病患者应该保持长期治疗的恒心，因为银屑病是顽固性疾病，治疗起来是比较复杂，而且需要漫长的治疗过程，短时间内不一定能见到治疗作用。应该树立治疗的信心，要合理的使用药物治疗，这样才有利于疾病恢复。