包皮长是经常会出现的状况，针对包皮长，既要高度重视还要立即防止医护，不然延迟时间长了会对人体导致非常大的损害，而且对夫妻之间的夫妻生活也是有危害，非常容易引起早射、勃起硬度不够，针对心理状态承受力弱的病人而言，比较严重时还能造成心理状态性勃起硬度不够。医师表明，包皮长就是指阴茎龟头十分被包皮过长裹起来，可是能上翻外露阴茎龟头的病症。包皮长早已比较严重危害到男士的日常生活，提议是尽早的到靠谱男性科医院开展医治。身患包皮长的男性朋友，该怎么开展环境卫生医护？1、保持卫生，常常清理自身的生殖系统，能够自身把包皮上翻，加多观查，保持干净避免造成发炎。次之便是留意饮食搭配，平常多吃蔬菜新鲜水果，维持营养搭配。另外也要加多锻练，提高自身的抵抗能力，适度的慢跑有利于流汗可以把人体的病原体排出来身体之外，对血液循环系统有非常大的功效。2、生活起居中，包皮长的病人要留意洁身自爱，不可以性生活频繁，以防造成龟头感染，而且假如早已引起了发炎等病症，应当中止夫妻生活，立即医治。男士能够穿比较宽松的牛仔裤子，过紧的牛仔裤子会提升部分的磨擦，而且透气性能不太好，会加剧发炎的感柒。它是包皮长的防范措施之一。3、能防止包皮长而造成伤害的简易的方法便是开展割包皮手术，青少年儿童阶段做包皮手术是合适的年龄，能够防止之后产生各种各样发炎，但是开展包皮手术后还要留意医护，避免炎症。温馨提醒：包皮长的伤害非常大，因此包皮长包皮过长者提议立即做包皮手术。假如有炎症不可以尽早手术治疗，也理应维持外阴清洁，每日清理一次男性生殖，不必拿手翻包皮，不必乱画y，要立即到医院门诊请医师解决，待发炎消退后再动手术。**成都曙光医院男科 呵护男性健康**