在高温天气下，银屑病患者面临着皮肤症状加重的风险，因此，采取正确的护肤措施显得尤为重要。以下是针对银屑病患者高温天气下的护肤建议：

　　一、保持皮肤清洁

　　清洁是银屑病皮肤护理的基础。在高温天气下，患者可以选择清水或温和的保湿清洁剂进行洗浴。沐浴时，水温控制在35℃~37℃之间，避免水温过高刺激皮肤。洗澡时间不宜超过15分钟，频率为每日一次。在清洁过程中，避免使用肥皂和泡泡浴，因为这些产品会去除皮肤表面的天然脂质，破坏皮肤屏障功能。

　　二、防晒与保湿

　　防晒：银屑病患者皮肤较为敏感，容易受到紫外线伤害。因此，在户外活动时，患者需采取防晒措施，如涂抹防晒霜(选择SPF值较高的产品)、穿防晒衣、戴遮阳帽和打遮阳伞等。避免在阳光强烈时外出，以减少紫外线对皮肤的伤害。

　　保湿：高温天气下，皮肤容易干燥。银屑病患者应选用具有保湿功能的护肤品，如含有神经酰胺、4-叔丁基环己醇、维生素原B5等成分的保湿产品。在清洁皮肤后，及时涂抹保湿产品，有助于皮肤水合作用。

　　三、修护皮肤屏障

　　银屑病患者普遍存在皮肤屏障功能受损的问题。因此，在夏季护肤中，修护皮肤屏障尤为重要。患者可以选择具有舒缓修护功效的保湿产品，按照毛发生长的方向涂抹，让保湿产品平滑渗入皮肤。避免反复用力按摩，以免加重皮肤负担。

　　四、避免刺激性因素

　　长期吸烟、酗酒或接触化学物质等刺激性因素会对皮肤造成损伤，从而诱发或加重银屑病。因此，在高温天气下，患者应戒烟戒酒，远离有污染的环境，以减少皮肤刺激。

　　五、保持良好的心态

　　心态对于银屑病的恢复具有重要影响。患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

　　长春中吉银屑病医院医生说，高温天气下，银屑病患者需采取正确的护肤措施，保持皮肤清洁、防晒保湿、修护皮肤屏障、避免刺激性因素以及保持良好的心态。这些措施有助于缓解银屑病症状