有白癜风的按我说的吃，科学的增加体内黑色素，让你的白斑复色更快速。

1、要增强酪氨酸的摄入量

多食用这类物质有利黑色素的合成。它主要是存在于动物的肝脏或者瘦肉等食物，蛋类食物中也富含这种物质。

2、要减少谷胱甘肽摄入量。

谷胱甘肽会影响黑色素的合成，有些白癜风患者他在生活中就吃得特别多，所以就算是他坚持吃药抹药，白斑也始终不见好。

温馨提示：

上面提到的这两类物质整理成了一套白癜风复色的日常饮食方案，基本涵盖了咱们中国老百姓的日常所需，比如说蔬菜、水果、肉食等等，详细说明了白癜风患者哪些该多吃，哪些该少吃，用好了复色是没问题的。