指甲变灰？增厚？甲床分离？凹凸不平？就是灰指甲吗？注意啦，灰指甲前期会有这些征兆，注意关注哦~

一、什么是灰指甲？

灰指甲也叫“甲癣”，具有传染性，是真菌感染覆盖在指甲上，导致指甲颜色发生改变，变成黄色或灰褐色，且指甲会逐渐变厚，严重时会出现指甲和肉分离的情况。关于灰指甲的应对措施，最好的建议是早发现早治疗。

二、灰指甲的前期预兆

灰指甲常由指（趾）甲游离缘或侧缘向甲根发展，主要症状就是甲板有白色浑浊，甲板与甲床分离、脱落，甲板破损、表面凹凸不平，甲板增厚等表现。此外，指甲增厚或受到破坏还可以导致甲沟炎，出现“红肿热痛”的炎症反应。

1、甲板浑浊

初期，随着真菌慢慢入侵甲床，许多甲下角蛋白及碎屑开始在甲床上不断沉积，日积月累，导致指甲开始变得不透明、浑浊。

2、甲板增厚

初期，随着真菌慢慢入侵甲床，角质物的堆积使甲板浑浊并增厚，厚度为正常甲板厚度的1～3倍以上。

3、甲板表面粗糙凹凸不平

由于病甲的主要病变发生在甲板下，甲板开始无光泽，表面形成一个或多个小的浑浊区，外形不规则，并逐渐波及全甲板，致甲面变软、下陷，变得粗糙凹凸不平。

4、甲板易碎易脱落

由于甲下角蛋白及碎屑的不断堆积，甲板浑浊增厚，发生病变，很容易脱落，而且还易碎。

5、甲板分层变色

出现以上症状，要及时到医院皮肤科就诊，以明确是否为灰指甲。之后在医生的指导下选择性使用复方聚维酮碘搽剂和口服抗真菌药物或者其他治疗方式进行干预。

三、灰指甲的感染原因

灰指甲（甲菌）主要是由真菌感染引起，主要致病菌为皮肤中的红色毛癣菌、念珠菌及某些酶菌，多由手足癣直接传染导致。

虽然灰指甲有传染性但传染风险较低，原因在于真菌离开人体后，生存能力较弱，需要借助一定的温度和湿度才能生长繁殖，此外，一般健康人体的指甲和皮肤具有一定的抵抗力，能有效防止真菌入侵。

传播途径主要有三种：直接传播、间接传播和自身传播。

四、灰指甲的诱发因素

1、损伤或创伤

指甲受到损伤或创伤后，真菌更容易侵入指甲床下并引发感染。这种情况通常发生于运动员或需要频繁使用手部的人群中。

2、生活习惯

长期处于潮湿环境下工作或生活，如穿着密闭鞋、不透气的袜子、频繁洗手而不擦干、不正确的指甲修剪等，都可能增加患上灰指甲的风险。

3、免疫系统受损

免疫系统受损会增加感染的风险，因此，免疫系统疾病、化疗或长期使用免疫抑制药物的人更容易患上灰指甲。

4、遗传因素

部分人可能具有遗传易感性，使他们更容易受到真菌感染的影响，从而增加患上灰指甲的可能性。

五、面对灰指甲，怎么办？

灰指甲的治疗通常需要时间和耐心，包括使用局部抗真菌药物、口服抗真菌药物、指甲外科手术等。预防灰指甲的最佳方法：

1、做好个人卫生，减少与手足癣、体癣、甲癣和头癣患者的直接接触;

2、平时不要穿过紧的不透气的鞋子，保持干燥清洁，以通风透气为佳。

3、避免甲部受到外伤；

4、如果有足癣、体癣等应及时积极治疗；

5、对于免疫抑制的患者更应该避免诱发因素，积极治疗基础疾病；

6、外出住宿，防止共用拖鞋、浴巾、寝具等私人物品；

7、及早发现并积极治疗灰指甲可以避免症状加重，并减少感染的传播风险。