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首先，药物治疗是控制牛皮癣的重要手段之一。常用的药物包括口服和外用两种。口服药通常用于缓解瘙痒、疼痛等症状，而外用药则主要用于控制皮损的面积和厚度。在选择药物时，应遵循医生的建议，避免自行购买和使用不安全的药品。同时，要注意按时服药，不要随意停药或增加剂量以免引起不良反应。

其次，饮食也是牛皮癣的治疗中不可忽视的一部分。牛皮癣的患者应该尽量避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等;多吃富含维生素和矿物质的水果蔬菜，以增强身体的免疫力。此外，还应该注意保持充足的睡眠和适度的运动，以提高身体素质和抵抗力。

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预防牛皮癣的发生也很重要。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、洗澡，避免接触有害物质如化学物品、辐射等，都是减少感染风险的有效措施。另外，还要注意避免过度疲劳和精神压力的积累，定期进行体检，及时发现潜在的健康问题。
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