北京哪皮肤科医院好 痘痘应该如何祛除呢？痤疮是让我们更烦恼的事情。有些人认为长痘痘说明自己还年轻，但谁愿意满脸都是痘痘呢？想要远离痘痘，就必须在日常生活中养成良好的习惯，使用正确的护肤方法，才能有效消除痘痘。那么痘痘应该如何祛除呢？让我们来看看。

　　1.避免熬夜。熬夜确实对皮肤不好。

　　2.用淘米水洗脸，这是民间的方法，然后用棉签蘸糖水轻轻擦拭痘痘。既可以祛痘又可以美白。加用口服维生素E后，一周左右就会消失。然后早晚清洁皮肤，选择温和的洗面奶，减少对面部皮肤的刺激。

　　3.定期去角质。皮肤的最外层是角质层，角质层的代谢周期一般为28天。如果角质层代谢异常、变重，皮脂分泌就无法正常排出，就会出现痤疮，所以必须定期进行去角质。

　　4、注意个人卫生习惯。痘痘在脸上停留多久完全取决于你的个人卫生习惯。如果下巴或嘴巴周围有痤疮，不要穿有领子的衣服。衣领很容易摩擦下巴的痘痘，从而加重痘痘。另外，要养成不留刘海的习惯，头发尽量留到耳后，防止头发上的灰尘和油脂变得更严重，引起痤疮感染。

　　5、不要挤痘痘。有些人很想挤掉青春痘，但他们从不认为这样做会让痘痘变得更糟。你可以买一管消炎青春凝胶，用棉签涂在痘痘上。它将有助于干燥痤疮并使其尽快消失。不过，青春凝胶只能涂在痘痘上，不能全脸涂，以免过度刺激发炎的皮肤，造成红肿。

　　北京治疗痤疮的推荐医院。如何有效祛痘？痤疮是青春期的常见现象。日常生活中要多注意皮肤的清洁，洗面奶要温和、无刺激性。另外，保湿可以让皮肤少出油。注意个人卫生习惯，多做运动，这样痘痘才能得到有效控制。