牛皮癣瘙痒问题怎样缓解和减轻?我们都知道牛皮癣是一种皮肤病，这种皮肤病使人们的皮肤不美观，影响人们的形象，并且有的患者会伴有皮肤瘙痒的问题，在与人接触交流时，这一问题令人尴尬不已。那么牛皮癣瘙痒的原因是什么，怎样解决牛皮癣瘙痒的这一问题，牛皮癣患者日常要注意什么来避免瘙痒，让我们具体来了解一下这些问题吧。

　　牛皮癣患者往往会感觉自己身上瘙痒，患者常常去挠抓来缓解这一感觉。这一原因主要是患者皮肤干燥，在挠抓的过程中，坚硬的手指甲剥落皮肤表面比较薄的表皮层，使真皮层暴露在外，导致各种细菌感染，引起皮肤炎症反应。同时，手指甲也损伤了真皮层中细小的神经纤维，使神经纤维中产生频率比较慢的神经冲动，造成了大脑皮层感觉的神经中枢也产生了痒觉。

　　牛皮癣瘙痒不能用手抓，牛皮癣皮肤瘙痒挠抓后会使大脑皮层神经中枢产生痒觉更加痒，应通过以下方式来解决：外敷薄荷或泡水饮用来缓解瘙痒;食用一些绿豆、梨等具有止痒作用食物做成的汤;涂擦一些不含有激素的止痒膏，一定不能选择含有激素的药膏，含有激素的药膏虽然能暂时止痒，但会加剧患者的病情。

　　牛皮癣患者在日常生活中通过一些注意事项也能减轻瘙痒：在卫生清洁方面，要适当的减少洗澡的次数，在洗澡过程中避免搓洗，不能用特别热的水，要用温水冲洗，防止皮肤表面的皮脂膜遭到破坏，使皮肤更加干燥，加重瘙痒。饮食方面要以清淡为主，避免辛辣等刺激性的食物，以免刺激使瘙痒更加严重。患者在穿着方面应尽量选择宽松纯棉衣服，衣物等要保持干净整洁，避免衣物上的细菌感染引发炎症。另外，患者也可以补充一些微量元素和维生素，稳定牛皮癣患者皮肤的细胞膜，抑制过敏反应物质的释放。

　　牛皮癣瘙痒问题怎样缓解和减轻?温馨提示：牛皮癣病人瘙痒时一定不能用手挠抓，要选择一些合适的方法来缓解瘙痒等症状。在日常生活中，我们也要通过一些合理的方法来改善这一情况。牛皮癣患者也要及时去正规的医院诊治，保持良好的心态，以积极的态度来配合医生的治疗，早日康复。