冬季牛皮癣的护理要怎样做?冬季干燥，是牛皮癣患者非常敏感的季节。干燥的空气、温度和湿度的变化都可能引起或加重牛皮癣的症状。因此，在这个季节，牛皮癣患者需要更加细心地护理自己的皮肤。

　　首先，保持乐观。统计显示，75%的牛皮癣病患者存在急躁、易怒、易激动等不良情绪。这些情绪会加重牛皮癣的症状。因此，保持乐观、积极、向上的情绪有助于预防和控制牛皮癣。

　　二、注意饮食。冬季牛皮癣患者饮食宜清淡，避免吃太多辛辣油腻的食物。富含蛋白质的新鲜食物有助于防止牛皮癣的复发。同时，多吃水果蔬菜，保持皮肤清洁，避免摄入有害物质。

　　三、记录病情变化。冬季牛皮癣的护理需要患者观察和记录自身的变化，总结复发发作的时间和间隔，做好复发前的防护。经常发炎的扁桃体应及时治疗或切除，以免发生牛皮癣。

　　第四，经常锻炼。牛皮癣患者在冬季要保持适当的运动，增强自身抵抗力，增强免疫功能。但注意不要在街边灰尘大的地方做剧烈运动或深呼吸，以免引发牛皮癣。

　　好好保养自己的皮肤。冬季，牛皮癣患者应保持皮肤湿润，避免干燥。可以使用身体润肤霜来保持皮肤湿润，同时，避免使用刺激性太强的清洁产品，以免刺激皮肤，加重牛皮癣症状。在干燥的季节，还可以适当晒晒太阳，增加皮肤抵抗力。

　　冬季牛皮癣的护理要怎样做?健康贴士：在冬季，牛皮癣患者需要更加注意皮肤护理，保持情绪乐观，注意饮食，记录病情变化，适当运动，做好皮肤保湿。对于患有牛皮癣的孕妇，除了以上措施外，还需要注意调整心态，保持身心健康。