银屑病，作为一种常见的、易复发的慢性炎症性皮肤病，具有冬重夏轻的特点。如今寒冬已至，不少患者发现自己的病情开始复发、症状加重了!今天，我们就来聊一聊如何正确认识及防治冬季银屑病吧~

为何冬季银屑病会加重?

01寒冷干燥的天气

冬季气候寒冷干燥，易引起皮肤不适，对于银屑病患者来说更是如此。

水分缺失可能加重患处的疼痛瘙痒，患者忍不住用手去挠还会引发破损、感染等其他问题，加重病情!

02感冒感染易诱发

冬季气温比较低，如果银屑病患者不注意防寒防冷、添加衣物，或是接触感冒病人，很容易患上感冒，引起上呼吸道感染，导致银屑病病情加重。

感冒后患者朋友们应及时去医院接受治疗，避免感冒加重。

03缺乏锻炼免疫低

因为气温比较低，大部分人都不太想运动。

银屑病患者减少运动锻炼，身体血液循环减慢，机体免疫能力会下降，从而诱发或者加重银屑病病情。

如何做好冬季银屑病防治?

01 防冻

银屑病患者的面部皮肤、耳朵和手部皮肤都是暴露在外的，尤其是耳朵血液循环不良，长期暴露在冷空气中容易冻伤皮肤，因此应注意保暖。

02 保湿

专业解答

冬季空气干燥，皮肤油脂分泌不足、角化速度增快，掉屑也会增多!因此，患者朋友们在冬季最好能随身携带保湿剂，一天尽量做到5-7次保湿哦~

患者应多注意环境湿润，平时多开窗户，多呼吸一下新鲜的空气，避免室内细菌传播;

长时间开空调的室内可以使用空气加湿器或种植物，多喝水增加身体的水分;

洗脸和洗澡的温度不能太高，沐浴后及时涂抹保湿剂。

03 多晒太阳

阳光中的紫外线对银屑病有一定防治作用。所以冬季银屑病患者还可在天气晴朗之时，多到有阳光的地方活动。

阳光中的紫外线不仅可以杀灭细菌，还能帮助身体吸收钙质，有利于预防银屑病的复发和加重。

04 日常锻炼

适当的运动，如慢跑、散步、球类运动，可以加快人体的血液循环，促进新陈代谢，提高机体抵抗力。

同时也要注意做好防护，不要做激烈的运动，避免因为受伤而导致的同形反应发生，加重了病情可就得不偿失了~

温馨提示

冬季发现新出皮疹或是病情加重时，一定要积极到专业医院诊断、对症治疗，避免病情进一步发展。患者在平时生活中应当做好护理，注意饮食和皮肤保湿，希望大家都能平稳、健康度过这个冬天~