北京较好的皮肤病医院,如果皮肤瘙痒，该怎么办？皮肤瘙痒是一种皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。严重时表现为持续性瘙痒，并伴有阵发性加剧。随之而来的往往是抓伤、血痂、色素沉着等，严重影响正常生活。需要及时治疗。如果皮肤瘙痒，该怎么办？以下是北京华医皮肤科医院医生的相关解释。

　　如果皮肤瘙痒，该怎么办？

　　1.不要抓挠：不要抓挠患处。尽量穿宽松宽松的衣服。尽量选择棉质或丝绸的内衣。不要穿毛织品，以免刺激皮肤，加重瘙痒症状。同时要注意被褥不宜太热。

　　2、注意饮食习惯：皮肤瘙痒患者应注意戒烟戒酒，避免喝浓茶和咖啡，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃容易引起过敏的食物，多吃蔬菜和水果富含维生素C，保持大便通畅，注意清淡饮食。

　　3、洗澡不要太频繁：皮肤瘙痒的患者洗澡不要太频繁，水温不宜太高。同时，注意不要使用强碱性肥皂清洁皮肤，否则很容易导致皮肤失去油脂的滋润，变得非常干燥，从而加重瘙痒症状。

　　皮肤瘙痒虽然不是大病，但需要及时去正规皮肤科医院治疗。洗澡时严禁使用热水止痒。应减少洗澡次数，控制水温不要过高，避免使用碱性肥皂和过度擦洗皮肤。适当的运动可以改善皮肤的血液循环，增加新陈代谢，提高皮肤对营养物质的吸收。